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3分間ステップテスト - 簡単で手軽な自己フィットネス評価

3分間ステップテストまたはクイーンズカレッジステップテストは、健康とフィットネスを測定するための簡単で迅速な方法です。これは、心血管持久力の予備的なテストであり、あなたの有酸素フィットネスレベルを決定します。3分間ステップテスト - DIYフィットネスアセスメントアプリは、Mirsad Hasicによって開発された優れたツールであり、テストに集中できるようにすべての作業を行います。

このアプリは、特定のペースでプラットフォーム上で上下することから、15秒間の心拍数のカウントまで、全体のプロセスをガイドします。その情報を使用して、あなたの有酸素フィットネスレベルと予測されるV02maxを決定します。このアプリは、フィットネスレベルを測定したい人なら誰でも利用できます。アスリートでなくてもテストを完了することができます。

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アプリのスペック

  • ライセンス

    支払い

  • バージョン

    1.6

  • 更新日

  • プラットフォーム

    iPhone

  • OS

    iOS 12.1.2

  • 言語

    英語

  • 累計ダウンロード数

    1

  • 開発者/メーカー

プログラムは他の言語で利用可能です



ユーザーレビュー

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3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessmentのレビュー
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Softonicでは、当社プラットフォームでホストされているすべてのファイルをスキャンして評価し、ユーザーの皆様のデバイスに被害が及ばないように努めています。Softnicチームは、新しいファイルがアップロードされるたびにチェックを行い、定期的に再確認を実施して各ファイルのステータスを確認および更新しています。この包括的なプロセスにより、ダウンロード可能なすべてのファイルのステータスを次のように設定することが可能となっています。

クリーン

このソフトウェアプログラムはきわめて高い確率でクリーンです。

これは何を意味していますか。

50を超える世界有数のウイルス対策サービスを利用してこのソフトウェアプログラムに関連付けられているファイルとURLをスキャンした結果、脅威の可能性は検出されませんでした。

警告

このソフトウェアには悪意のあるプログラムや不要なバンドルソフトウェアが含まれている可能性があります。

このソフトウェアプログラムがまだ残っているのはなぜですか。

スキャンシステムにより、これらのフラグは誤検出の可能性があると判定されました。

誤検出とは何ですか。

誤検出とは、ウイルス対策プログラムで使用される過剰に広範な検出シグネチャやアルゴリズムによって、実際には問題のないプログラムが誤って悪意のあるプログラムとしてフラグ付けされることを指します。

悪意を持つ可能性があるソフトウェアプログラムがまれに見逃される場合があることをここで強調しておきます。マルウェアを一切含まないプログラムとアプリのカタログを保証できるよう、すべてのカタログページにユーザーの皆様からフィードバックをお寄せいただくための「ソフトウェアのレポート」機能を追加しました。

遭遇した可能性がある特定の問題についてフィードバックをいただけましたら、Softonicが可能な限り迅速に対処いたします。